Sign in to confirm you’re not a bot
This helps protect our community. Learn more

ATENCIÓN: Evita estos 10 ALIMENTOS PROHIBIDOS si padeces ARTRITIS

Guia de Vida Saludable
6.67K subscribers
<__slot-el>
<__slot-el>
323 views 1 year ago
🎁 INSCRÍBETE a nuestro curso sobre NUTRICIÓN ANTIINFLAMATORIA 👉 https://hotm.art/P6HxN85U Y descubre cómo REDUCIR LA INFLAMACION EN TUS ARTICULACIONES Y EL DOLOR. Suplementos: COLON DETOX 👉 https://bit.ly/COLONdetox Desintoxica tu colon PROBIOTICOS 👉 https://bit.ly/PROBioticos Flora intestinal ENZIMAS DIGESTIVAS 👉 https://bit.ly/ENZIMASdigestivas Mejora tu digestión LIMPIEZA HIGADO 👉 https://bit.ly/limpiezaHIGADO Desintoxica tu Hígado. CURCUMA Y JENGIBRE 👉 https://bit.ly/CURCUMAYJENGIBRE Superalimentos 2 en 1 =========================================== Síguenos en Instagram para aprender más sobre este tema 🟣👉   / guiade_vida_saludable   Síguenos en FACEBOOK 🟦👉   / guiadevidasaludable   Síguenos en TIKTOK ⚫👉  / guia_de_vida_saludable   👉👉 10 ALIMENTOS que NUNCA DEBES COMER si tienes ARTRITIS En este video exploramos la intrincada relación entre la alimentación y la artritis reumatoide, una enfermedad autoinmune qu …...more
...more
ATENCIÓN: Evita estos 10 ALIMENTOS PROHIBIDOS si padeces ARTRITIS
9Likes
323Views
2024Feb 26
🎁 INSCRÍBETE a nuestro curso sobre NUTRICIÓN ANTIINFLAMATORIA 👉 https://hotm.art/P6HxN85U Y descubre cómo REDUCIR LA INFLAMACION EN TUS ARTICULACIONES Y EL DOLOR. Suplementos: COLON DETOX 👉 https://bit.ly/COLONdetox Desintoxica tu colon PROBIOTICOS 👉 https://bit.ly/PROBioticos Flora intestinal ENZIMAS DIGESTIVAS 👉 https://bit.ly/ENZIMASdigestivas Mejora tu digestión LIMPIEZA HIGADO 👉 https://bit.ly/limpiezaHIGADO Desintoxica tu Hígado. CURCUMA Y JENGIBRE 👉 https://bit.ly/CURCUMAYJENGIBRE Superalimentos 2 en 1 =========================================== Síguenos en Instagram para aprender más sobre este tema 🟣👉   / guiade_vida_saludable   Síguenos en FACEBOOK 🟦👉   / guiadevidasaludable   Síguenos en TIKTOK ⚫👉  / guia_de_vida_saludable   👉👉 10 ALIMENTOS que NUNCA DEBES COMER si tienes ARTRITIS En este video exploramos la intrincada relación entre la alimentación y la artritis reumatoide, una enfermedad autoinmune que afecta a millones en todo el mundo. Comenzamos por entender los diversos factores que contribuyen a esta condición, desde la predisposición genética hasta el impacto del ambiente, el estrés emocional y los hábitos de vida poco saludables como el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo. La investigación sugiere que la dieta juega un papel significativo en la inflamación y los síntomas asociados con la artritis reumatoide. Por un lado, alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras coloridas, pueden tener efectos beneficiosos al combatir el estrés oxidativo y reducir la inflamación. Los ácidos grasos Omega-3 presentes en pescados grasos, nueces y semillas de lino también han demostrado propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, hay alimentos que pueden exacerbar los síntomas de la artritis, como aquellos ricos en grasas saturadas, grasas trans, azúcares añadidos y carbohidratos refinados. Mantener un peso corporal saludable a través de una dieta balanceada y ejercicio regular también es crucial, ya que el exceso de peso puede aumentar la presión sobre las articulaciones y empeorar el dolor y la inflamación. Para aquellos que sufren de artritis, identificar y evitar ciertos alimentos puede ser clave para reducir la inflamación y minimizar los síntomas. Entre los alimentos a evitar se incluyen los procesados y ultraprocesados, carbohidratos refinados, grasas saturadas y trans, azúcares añadidos, alcohol, alimentos ricos en purinas, granos refinados, alimentos fritos y grasos, productos lácteos enteros y edulcorantes artificiales. Aunque no existe una cura definitiva para la artritis, adoptar una dieta antiinflamatoria, junto con otros hábitos saludables como reducir el estrés y dormir lo suficiente, puede ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Además, ofrecemos un curso de nutrición antiinflamatoria que proporciona conocimientos específicos sobre cómo seleccionar alimentos que ayuden a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser fundamental para prevenir la artritis o manejarla de manera efectiva. En conclusión, la alimentación desempeña un papel crucial en el manejo de la artritis reumatoide, y aprender estrategias efectivas para manejarla a través de la nutrición puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de quienes la padecen. No esperes más para tomar el control de tu salud, suscríbete a nuestro canal Guía de Vida Saludable y únete a nuestro curso de nutrición antiinflamatoria para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡Hasta la próxima y que tengas un día lleno de salud y bienestar! INSCRÍBETE a nuestro curso sobre NUTRICIÓN ANTIINFLAMATORIA 👉 https://hotm.art/P6HxN85U Y descubre cómo REDUCIR LA INFLAMACION EN TUS ARTICULACIONES Y EL DOLOR. 🔥 🔥Artritis, dieta, inflamación, alimentos, evitar, síntomas, dolor, rigidez, articulaciones, antiinflamatoria, salud, bienestar, suscripción, canal, Guía de Vida Saludable, curso, Nutrición Antiinflamatoria, consejos, calidad de vida. 🔥artritis reumatoide, artritis reumatoide tratamiento, artritis en las manos, artritis reumatoide síntomas, tratamiento para la artritis, medicina para la artritis, tratamiento para la artrosis de rodilla, artritis tratamiento, reumatoide artritis, artrosis de rodilla tratamiento, artritis reumatoide síntomas iniciales, tratamiento de la artritis, artrosis rodilla tratamiento, tratamientos para artritis reumatoide, síntomas de artritis, tratamiento artritis, reumatoide, medicina para el artritis, síntomas de artritis reumatoide,  Alimentación Antiinflamatoria,  Artritis,  Inflamación,  Tratamiento de la Artritis,  Alimentos para la Artritis,  Estilo de Vida Saludable,  Ejercicio para la Artritis,  Control del Peso,  Manejo del Dolor,  Nutrición Antiinflamatoria,  Curso en Línea,  Bienestar Articular,  Salud y Nutrición, artritis juvenil,artritis reumatoide,reuma

Follow along using the transcript.

Guia de Vida Saludable

6.67K subscribers
86
🥑🍒 TODO sobre la NUTRICIÓN ANTI-INFLAMATORIA
by Guia de Vida Saludable