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Stretching lombare - 10 minuti

Civico39 Motion Health Studio
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941 views 2 years ago
Goditi questa bellissima routine di stretching ispirata allo yoga per rilasciare la tensione nella parte superiore, media e inferiore della schiena. Questi allungamenti sono progettati per aiutarti a ridurre la tensione e ottenere più rilassamento e consapevolezza del corpo. Regalati 10 minuti, solo per te! Questa routine è perfetta anche come pausa dal lavoro per scaricare la tensione causata dallo stare seduti tutto il giorno alla scrivania. Se avete richieste di video, fatecelo sapere nei commenti. Grazie per aver praticato con Noi! ...more
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Stretching lombare - 10 minuti
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941Views
2023Mar 4
Goditi questa bellissima routine di stretching ispirata allo yoga per rilasciare la tensione nella parte superiore, media e inferiore della schiena. Questi allungamenti sono progettati per aiutarti a ridurre la tensione e ottenere più rilassamento e consapevolezza del corpo. Regalati 10 minuti, solo per te! Questa routine è perfetta anche come pausa dal lavoro per scaricare la tensione causata dallo stare seduti tutto il giorno alla scrivania. Se avete richieste di video, fatecelo sapere nei commenti. Grazie per aver praticato con Noi!

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