One of OUR GYM ROUTINES for FOOTBALL PLAYERS! 🌟 STRENGTH TRAINING [3 days/week]
Living4Football - Skills - Tutorials - Freestyle
Join
<__slot-el> <__slot-el>
Subscribe
Subscribed
1.3K
Share
Save
45,515 views • Premiered Jan 20, 2022 • #EQUIPAZOL4F
Chapters
View all
View all
PLANNING PRO 3 DÍAS A LA SEMANA
PLANNING PRO 3 DÍAS A LA SEMANA
0:00
IDEAL PARA QUIEN QUIERA SUBIR SU NIVEL Y RENDIMIENTO EN EL CAMPO DE FÚTBOL
IDEAL PARA QUIEN QUIERA SUBIR SU NIVEL Y RENDIMIENTO EN EL CAMPO DE FÚTBOL
0:15
PESOS Y EJERCICIOS ADAPTADOS A NUESTRAS CAPACIDADES Y NECESIDADES
PESOS Y EJERCICIOS ADAPTADOS A NUESTRAS CAPACIDADES Y NECESIDADES
1:25
CALENTAMIENTO 4 EJERCICIOS - SERIES (10 MINUTOS)
CALENTAMIENTO 4 EJERCICIOS - SERIES (10 MINUTOS)
1:44
BLOQUEI 2 EJERCICIOS - 2 SERIES (10-15 MINUTOS)
BLOQUEI 2 EJERCICIOS - 2 SERIES (10-15 MINUTOS)
2:37
CIRCUITOT 4 EJERCICIOS - 4 SERIES (15-25 MINUTOS)
CIRCUITOT 4 EJERCICIOS - 4 SERIES (15-25 MINUTOS)
3:05
CIRCUITO II 4 EJERCICIOS - 4 SERIES (15-25 MINUTOS)
CIRCUITO II 4 EJERCICIOS - 4 SERIES (15-25 MINUTOS)
4:08
CIRCUITOT 3 EJERCICIOS - 4 SERIES (15-25 MINUTOS)
CIRCUITOT 3 EJERCICIOS - 4 SERIES (15-25 MINUTOS)
5:13
Transcript
Follow along using the transcript.
Show transcript
Living4Football - Skills - Tutorials - Freestyle
213K subscribers
Videos
About
Instagram | @THEL4FPRO
Instagram | @THEL4FPROAcademy
TikTok | @L4FPRO_
Facebook | L4F Team
One of OUR GYM ROUTINES for FOOTBALL PLAYERS! 🌟 STRENGTH TRAINING [3 days/week]
1.3K
Share
Save